격분 증후군 업무 스트레스로 인한 분노 감정의 빈번한 표출
격분 증후군: 업무 스트레스로 인한 분노 감정의 빈번한 표출 현대 사회에서는 업무와 일상생활에서의 스트레스가 끊임없이 쌓이고 있습니다.이러한 스트레스는 때로는 우리를 격분된 상태로 이끌며, 일정한 주기로 강한 분노를 표출하게 만들기도 합니다. 이런 상황은 격분 증후군으로 알려져 있으며, 부당한 대우를 받았다는 믿음에 근거한 증오와분노의 감정 상태가 계속 지속되는 장애를 의미합니다. 이번 글에서는 격분 증후군에 대해 자세히 알아보고, 이를 극복하는 방법과 관리하는 방안에 대해 다루겠습니다. 격분 증후군의 개념과 특징격분 증후군은 업무 스트레스를 오랜 기간 동안 쌓아두다가 주기적으로 분노를 표출하는 상태를 말합니다. 이러한 상태는 3~4개월에 한 번씩 반복되며, 부당한 대우나 불이익을 받았다는 믿음에 기..
심리학 살펴보기
2023. 6. 23. 09:00